belblady.net दुबई, संयुक्त अरब अमीरात (सीएनएन)— इंसुलिन अग्न्याशय द्वारा स्रावित एक हार्मोन है जो रक्त ग्लूकोज को मांसपेशियों, वसा और यकृत में कोशिकाओं में प्रवेश करने में मदद करता है, जहां इसका उपयोग ऊर्जा के लिए किया जाता है।
लीवर जरूरत के समय भी ग्लूकोज का उत्पादन करता है, जैसे कि उपवास के दौरान, और जब यह अधिक हो रक्त शर्करा का स्तरजिसे रक्त शर्करा भी कहा जाता है, खाने के बाद अग्न्याशय रक्त में इंसुलिन छोड़ता है। फिर, इंसुलिन रक्त शर्करा के स्तर को सामान्य सीमा में रखने के लिए कम करता है. यूएस नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ डायबिटीज एंड डाइजेस्टिव एंड किडनी डिजीज वेबसाइट के अनुसार, ग्लूकोज आमतौर पर आपके द्वारा खाए जाने वाले भोजन से आता है।
तो इंसुलिन प्रतिरोध क्या है?
इंसुलिन प्रतिरोध तब होता है जब मांसपेशियों, वसा और यकृत की कोशिकाएं इंसुलिन के प्रति अच्छी प्रतिक्रिया नहीं देती हैं और रक्त से ग्लूकोज को आसानी से अवशोषित नहीं कर पाती हैं। परिणामस्वरूप, ग्लूकोज को कोशिकाओं में प्रवेश करने में मदद करने के लिए अग्न्याशय अधिक इंसुलिन का उत्पादन करता है। यह ध्यान देने योग्य है कि जब तक अग्न्याशय इंसुलिन के प्रति कोशिकाओं की कमजोर प्रतिक्रिया को दूर करने के लिए पर्याप्त इंसुलिन का उत्पादन कर सकता है, तब तक रक्त शर्करा का स्तर स्वस्थ दर पर रहेगा।
उस तरह, बात करने के लिए prediabetes आमतौर पर जिन लोगों में कुछ इंसुलिन प्रतिरोध होता है या जिनके अग्न्याशय में बीटा कोशिकाएं रक्त शर्करा को सामान्य सीमा में बनाए रखने के लिए पर्याप्त इंसुलिन का उत्पादन नहीं करती हैं।
प्रीडायबिटीज का मतलब है कि रक्त शर्करा का स्तर सामान्य से अधिक है, लेकिन इतना अधिक नहीं है कि मधुमेह का निदान किया जा सके।
लेकिन वे लोग कौन हैं जिन्हें इंसुलिन प्रतिरोध या प्रीडायबिटीज विकसित होने का सबसे अधिक खतरा है?
आनुवंशिक या जीवनशैली संबंधी जोखिम वाले कारकों वाले लोगों में इंसुलिन प्रतिरोध या प्रीडायबिटीज विकसित होने की संभावना अधिक होती है। जोखिम कारकों में शामिल हैं:
- अधिक वजन या मोटापा
- 45 वर्ष या उससे अधिक आयु के वयस्क
- यदि माता-पिता या भाई-बहनों में से किसी एक को मधुमेह है
- शारीरिक निष्क्रियता
- यदि व्यक्ति उच्च रक्तचाप, असामान्य कोलेस्ट्रॉल स्तर जैसी स्वास्थ्य स्थितियों से पीड़ित है
- यदि महिला को पहले से गर्भकालीन मधुमेह रहा हो
- यदि व्यक्ति का इतिहास है दिल की बीमारी
- यदि महिला पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम से पीड़ित है, जिसे पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम भी कहा जाता है
इसके अलावा, मेटाबॉलिक सिंड्रोम, उच्च रक्तचाप, असामान्य कोलेस्ट्रॉल स्तर और बड़े कमर के आकार वाले लोगों में प्रीडायबिटीज विकसित होने की अधिक संभावना होती है।.
ऊपर सूचीबद्ध जोखिम कारकों के अलावा, अन्य कारक जो इंसुलिन प्रतिरोध में योगदान कर सकते हैं उनमें शामिल हैं:
- कुछ दवाएं, जैसे ग्लूकोकार्टोइकोड्स, कुछ एंटीसाइकोटिक्स और कुछ एचआईवी दवाएं।
- हार्मोनल विकार, जैसे कुशिंग सिंड्रोम और एक्रोमेगाली
- नींद की समस्याएँ, विशेषकर स्लीप एपनिया
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