एश्ले जेम्स ने एक सशक्त तस्वीर वाली पोस्ट साझा की है जिसे वह मूल रूप से ऑनलाइन साझा नहीं करना चाहती थी क्योंकि वह उस समय अपनी शक्ल से खुश नहीं थी।
तस्वीरों में खूबसूरत और खुश दिखने के बावजूद, 37 वर्षीय एश्ले ने खुलासा किया कि उन्होंने तस्वीरों में अपने शरीर के कुछ हिस्सों को नापसंद करने के कारण उन्हें फाड़ दिया।
एश्ले ने स्पष्ट रूप से बताया कि किस प्रकार उन्होंने मंगलवार को इंस्टाग्राम पर पोस्ट की गई तस्वीरों में अपने ‘विशाल’ स्तनों, पार्श्व प्रोफाइल और ‘कितनी पीली’ दिखने को लेकर आपत्ति जताई थी।
दिस मॉर्निंग की अतिथि कलाकार ने अपने साथी टॉमी एंड्रयूज और अपने दो बच्चों, एडा और अल्फी के साथ छुट्टियों की कई तस्वीरें साझा कीं।
एक आकर्षक समुद्र तट पर खड़ी अपनी और 17 महीने की बेटी एडा की एक प्यारी सी तस्वीर के साथ उन्होंने लिखा, ‘मेरा स्तन बाहर लटकता हुआ अजीब लग रहा था।’
एशले जेम्स ने एक सशक्त तस्वीर पोस्ट की है जिसे वह मूल रूप से ऑनलाइन साझा नहीं करना चाहती थी क्योंकि वह उस समय अपनी शक्ल से खुश नहीं थी
तस्वीरों में खूबसूरत और खुश दिखने के बावजूद, 37 वर्षीय एश्ले ने खुलासा किया कि उन्होंने तस्वीरों में अपने शरीर के कुछ हिस्सों को नापसंद करने के कारण उन्हें अलग कर दिया
एश्ले ने अपने दो बच्चों के साथ गर्भवती होने से पहले की एक तस्वीर साझा की और कहा कि उन्हें अब विश्वास नहीं होता कि तब उन्हें अपना शरीर पसंद नहीं था।
एश्ले ने अपने दो बच्चों के साथ गर्भवती होने से पहले की एक तस्वीर साझा की और कहा कि उन्हें अब विश्वास नहीं होता कि तब उन्हें अपना शरीर पसंद नहीं था।
‘उस समय उन्होंने इसे पोस्ट न करने के बारे में एक लंबा कैप्शन साझा करते हुए कहा: ‘मैंने लगभग इसे साझा नहीं किया क्योंकि मैं वास्तव में कभी भी ‘खामियों’ पर ध्यान केंद्रित नहीं करना चाहती, जबकि मैंने पिछले एक दशक में अपने बारे में दयालुता से बात करने के लिए अपनी मानसिकता बदलने की कोशिश में इतना समय बिताया है। अपने शरीर के बारे में निर्दयता से बात न करना। मैं यह भी नहीं चाहती कि कोई और कभी भी अपने शरीर की तुलना मेरे शरीर से करे।
‘लेकिन मुझे लगता है कि यह उजागर करना वास्तव में महत्वपूर्ण है कि अक्सर हम खुद के प्रति इतने निर्दयी होते हैं, और हम खुद को इस तरह से अलग कर लेते हैं जैसा हम किसी और के साथ नहीं करेंगे। और इनमें से कुछ तस्वीरों को देखकर मुझे दुख होता है क्योंकि मैं इन सभी अद्भुत जगहों पर अद्भुत यादें बना रहा हूँ और मैं अपने दिमाग को सिर्फ़ यादों और अनुभवों के बजाय अपने शरीर या चेहरे पर ज़ूम करने देता हूँ।
‘और अक्सर हम पीछे मुड़कर देखते हैं और आश्चर्य करते हैं कि हमें फोटो क्यों पसंद नहीं आई। हमें लगता है कि हम अद्भुत दिख रहे हैं।
‘मैं अक्सर सोचता हूँ कि इसके पीछे क्या मनोविज्ञान है क्योंकि मेरे साथ यह बहुत बुरा होता है – मैं हमेशा अपनी किसी भी तस्वीर से नफरत करता हूँ, लगभग 2 सप्ताह बाद तक और फिर मैं सोचता हूँ कि यह कितनी अच्छी है। इसमें क्या है?
‘हालांकि मुझे यह कहना होगा कि स्तनपान के दिनों में खुद की तस्वीरें देखने में मुझे वाकई बहुत परेशानी होती है। अपने बच्चों को दूध पिलाते हुए क्यूट तस्वीरें नहीं, बल्कि मेरी छाती का आकार। मुझे यकीन है कि यह कोई रहस्य नहीं है कि मैं इस बात से कितनी जूझती हूँ, क्योंकि सालों से मुझे शर्मिंदगी और टिप्पणियों का सामना करना पड़ रहा है, जो तब से शुरू हुई जब मैं सिर्फ 14 साल की थी।
‘लेकिन क्या आप जानते हैं? मुझे बहुत खुशी है कि मैं तस्वीरों में चली गई और मैंने डिलीट बटन नहीं दबाया, भले ही मुझे जो दिख रहा था वह मुझे पसंद न आया हो। क्योंकि वे पल पहले से ही मेरे बच्चों के बचपन की अद्भुत यादें हैं। मेरे वयस्क होने की। जीवन, प्यार और रोमांच की।
‘और अक्सर हमारी यादें धुंधली हो जाती हैं और हमारे बच्चे बहुत जल्दी बड़े हो जाते हैं और अंत में हमारे पास केवल तस्वीरें और यादें रह जाती हैं।
एश्ले ने एक लंबा कैप्शन साझा किया कि उन्होंने उस समय उन्हें पोस्ट क्यों नहीं किया
इस तस्वीर में एश्ले ने कहा कि उसे अपनी उभरी हुई ठोड़ी, आंखें या ‘बड़े स्तन’ पसंद नहीं हैं
एश्ले ने कहा कि उन्हें यह सुंदर धूप से सराबोर तस्वीर पसंद नहीं आई, क्योंकि इसमें बोटॉक्स का प्रयोग ठीक से नहीं किया गया था।
एश्ले ने इस प्यारी तस्वीर में अपने छोटे बेटे अल्फी को गोद में उठाया है, लेकिन उन्होंने कहा कि उन्हें अपने हाथों का आकार पसंद नहीं आया।
‘इसलिए अपने प्रति दयालु रहें, चाहे आप जीवन के किसी भी चरण में हों। और जो आप देखते हैं उसे पसंद न करने के लिए खुद पर दया करना याद रखें क्योंकि हम एक ऐसी दुनिया में पले-बढ़े हैं जिसने हमें ज़ूम करके कमियाँ देखना सिखाया है ताकि लोग हमारी असुरक्षाओं से लाभ उठा सकें। और हमेशा तस्वीरों में आएँ।
एशले, जो अपने मंच का उपयोग शरीर की सकारात्मकता की वकालत करने के लिए करती हैं, ने इस वर्ष की शुरुआत में एक इंस्टाग्राम क्लिप में शरीर के प्रति आत्मविश्वास के महत्व के बारे में बात करते हुए अपना ‘फैला हुआ’ पेट दिखाया था।
उन्होंने बताया कि पिछले कुछ वर्षों में अपने दो बच्चों का स्वागत करने के बाद से उनका स्वरूप किस प्रकार बदल गया है और किस प्रकार वे नकारात्मक विचारों को ‘नया रूप’ देने का प्रयास करती हैं।
एश्ले ने अपना जम्पर ऊपर उठाकर अपना सुडौल पेट दिखाया और स्वीकार किया कि वह नकारात्मक आत्म-चर्चा के बजाय स्वयं की सकारात्मक प्रशंसा करती हैं।
उन्होंने लिखा: ‘जब मेरे बच्चे हुए तो मेरा पेट इतना खिंच गया कि आप देख सकते हैं कि मेरी त्वचा कितनी खिंच गई है। यह शायद हमेशा कुछ-कुछ ऐसा ही दिखेगा।
‘मैं हमेशा नकारात्मक विचारों को नए सिरे से सोचना पसंद करती हूं और सोचती हूं, वाह, बेबी – तुमने अल्फ और एडा को बनाया।
‘तुम कितने अद्भुत हो! देखो तुम कितने बड़े हो गए हो और कितने बदल गए हो।’
एश्ले अक्सर पेरेंटिंग अपडेट साझा करती हैं और उन्होंने अपनी इंस्टाग्राम स्टोरीज पर एडा को स्तनपान कराते हुए अपनी एक सेल्फी अपलोड की है।
उसने लिखा: ‘पूरी रात मेरी छाती पर सोई। वह कभी रात में गले लगना नहीं चाहती। थोड़ी सर्दी और दांत निकल रहे हैं।’
इस प्यारी पारिवारिक तस्वीर में एशले और उनके साथी टॉमी को अल्फी के साथ समुद्र तट पर दिखाया गया है
एश्ले ने कहा कि उसे अपना पार्श्व प्रोफ़ाइल या उसके मुंह का रूप पसंद नहीं आया
एश्ले ने पिछले मार्च में एक प्यारी इंस्टाग्राम पोस्ट में घोषणा की थी कि उन्होंने एक बच्ची, एडा को जन्म दिया है।
रियलिटी स्टार ने जनवरी 2021 में अल्फी का स्वागत किया, उसके और टेक पेशेवर टॉमी के डेटिंग शुरू होने के ठीक एक साल बाद।
मेड इन चेल्सी की एश्ले ने दस साल पहले पहली मुलाकात के बाद दिसंबर 2019 में टॉमी के साथ घर बसाने से पहले छह साल अकेले बिताए।
छह महीने बाद, दंपति को पता चला कि वे अपने पहले बच्चे को जन्म देने वाले हैं, जब टॉमी कोरोनोवायरस महामारी के बीच एशले के लंदन स्थित घर में रहने चले गए।
